Jam Berapa Orang Sukses Seperti Obama dan Elon Musk Tidur?

Liputan6.com, Jakarta - Kita semua tahu manfaat tidur cukup memang menyehatkan. Semua ahli menyarankan untuk tidur 8 jam sehari. Bahkan tak jarang yang mengaitkan kalau tidur cukup membuat orang akan sukses dalam hidupnya. Benarkah itu?

Jika benar, apakah Barack Obama, Elon Musk, Oprah Winfrey dan orang sukses lainnya tidur 8 jam sehari?

Inilah waktu bagi mereka untuk istirahat setelah beraktivitas seharian, dilansir dari CNBC, Rabu (3/4/2019):

1. Elon Musk

CEO Tesla Elon Musk mungkin bisa dibilang tidak punya kebiasaan tidur yang tidak teratur. Kadang dia bisa tidur di lantai pabrik, kadang di sofa kantornya. Tapi Elon Musk bilang kalau dia selalu bangun pagi.

Elon berkata dirinya bisa tidur 6 jam sehari. Dia biasa bangun rutin jam 7 pagi untuk mengecek email penting. Bisa disimpulkan kalau pebisnis sukses ini tidur jam 1 pagi.

2. Barack Obama

Mantan presiden Amerika Serikat Barack Obama dikenal sebagai 'makhluk malam' karena biasa tidur larut malam. Artikel New York Times tahun 2016 menyebutkan kalau Obama sering mengirim email larut malam bahkan hingga lebih dari pukul 1 dini hari semasa dia tinggal di Gedung Putih.

Dia biasa makan malam bersama istri dan anak-anaknya pukul 06.30 sore, dilanjut dengan bekerja di kantor pribadinya selam 4 hingga 5 jam.

"Saya membaca draf atau mengerjakan dokumen hingga pukul 11.30 malam, setelahnya saya biasa membaca buku sekitar 1,5 jam hingga pukul 12.30 malam," ungkap Obama kepada Jon Meacham, Pemimpin Redaksi Newsweek, 2009 lalu.

Let's block ads! (Why?)

from Berita Hari Ini Terbaru Terkini - Kabar Harian Indonesia | Liputan6.com kalo berita kurang lengkap buka link disamping https://ift.tt/2K30wxH