物以類聚，人以群分；我和幾位女性朋友恰巧都是內心戲頗重的高敏感族(Highly Sensitive Person, HSP)。
何謂高敏感族？簡單來說，比起一般人，高敏感族需要更多獨處空間，身處人多的場合，會感到渾身不自在。他們在意別人對自己的看法和評價，卻會因為那些批評而弄得壓力山大，常常被界定為想太多和過份認真。高敏感族的視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺這五感比較細膩強烈，喜惡也格外分明。他們害怕被注視，卻又很會觀察旁人的細微動作，洞悉別人的需要。
當然，我們並不是經醫生診斷的HSP個案，我們都是從書本中找到自己的位置，發現自己窩囊的個性並非缺憾。
只是高敏感而已，我們不是怪物。
人大了，或多或少知道如何與自己的軟弱共存，懂得避開令自己不適的人物和場合。只是，說到愛情，尤其面對粗枝大葉的男人時，我們還是需要努力地讓對方了解如此這般不一樣的自己。
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July 02, 2020 at 11:30AM
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永遠患得患失，不樂觀？愛上高敏感女人，也許是最甜蜜的負荷|健康好人生health - 經濟通
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