人よりも敏感な人は人よりも情報を吸収できる？ - 筋トレしようぜ！

どうもこんにちは！
パーソナルトレーナーの和希です！

今回は
人よりも敏感な人は人よりも情報を吸収できる？
についてお話ししていきます。

人よりも敏感な人を「HSP」と言います。
もちろん病気ではなく、ただ人よりも敏感な神経を持っているだけです。
HSPは人よりも敏感なので、細かいところまで感じ取り受け取った情報が心の奥底まで
届きます。
HSPは空想力と想像力に秀でていて、外から得た情報をさらに奥深くまで
考える事ができます。
敏感ではない人に比べると得る情報量が多いので脳の容量もいっぱいになりやすく
その結果疲れてしまったりします。

疲れやすい点はデメリットかもしれませんが、
他の人よりも大きな幸せを感じる瞬間も多々あります。
例えば絵画などがおいてある芸術鑑賞で敏感ではない人では考えられないような
インスピレーションを感じれたり、音楽や鳥のさえずり、街中の何気ない音などの
刺激からいろんな情報をキャッチして幸せな感覚を得られたり。

敏感ではない人では感じられない細部にまで感覚が研ぎ澄まされているからこそ、
心の奥底に様々な刺激が染み渡り、心は喜びで満たされる事が可能になるのです。

他の人が気づかない事に気づいて苦しんでしまっているのであれば
逆に他の人が気づけない自分だけの幸せを見つけてみてはどうでしょう？
そして鈍感な人は敏感な人の声に耳を傾けて自分の視野、感覚を研ぎ澄ます訓練を
してみてはどうでしょう？

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