差不多又是即將踏入秋冬轉季的日子，對於不少人來說換季也許是一個煩惱，皆因這是一個容易出現肌膚敏感的季節。到底為甚麼換季時會皮膚過敏？
有些人天生皮膚比較薄、脆弱或敏感，對於季節或周遭環境的變化異常敏感，所以在季節轉換期間，亦會增加了肌膚對於適應環境變化所帶來的壓力。
即使你並非天生敏感性肌膚，但是在城市生活免不了受空氣、食水等污染問題影響，再者市面上的食品大量使用添加劑，亦令人類的身體出現不少毛病，皮膚的抵抗力亦有機會被削弱。
到底有甚麼緩解過敏症狀的天然方法？攝取甚麼營養素能有效舒緩肌膚敏感？入秋時有甚麼健康營養補充品、維他命或美容護膚品網購推薦？
透過健康飲食改善皮膚敏感
雖然以藥物治療皮膚敏感症狀方便又快捷，可是總會擔心有一定程度的副作用。不如試試從飲食習慣著手，透過天然的方法根治問題。
建議大家在換季時以飲食清淡為宜，少吃激性食物，多吃水果蔬菜，當中的維他命C可增強身體和肌膚的免疫力。
如果平日工作太繁忙，沒時間自己準備三餐，可攝取適量的維他命C補充品亦有幫助。
August 28, 2020 at 12:00PM
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為甚麼換季會皮膚敏感？蜂蜜蘋果醋維他命或有效！天然方法及入秋營養補充品網購推薦 - Cosmopolitan HK
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